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		<title>Derniers messages dans: pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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		<description>Derniers messages de forum sur: BDSM</description>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Tenu 12mn mais elles pincent&nbsp;vraiment tr&egrave;s fort je n&#39;ai pas r&eacute;ussi &agrave; tenir 2 secondes celle que je voulais mettre au frein je retenterais merci de me dire si vous consid&eacute;rez le d&eacute;fi comme r&eacute;alis&eacute; ou s&#39;il faut recommencer

&nbsp;]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Sylmarquisdesade</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Pas mal ou plut&ocirc;t si &ccedil;a fait mal et c&#39;est bon J&#39;aimerai trouver d&#39;autres d&eacute;fis de ce genre merci

&nbsp;]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Sylmarquisdesade</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description>oui bien sur</description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Bonjour. Papa et moi sommes intéressés par vos propositions. Nous aimerions savoir si vous êtes toujours actif.

[quote=55177]
les petits toutinets et toutinettes japounettent, la caravane ....
[/quote]]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[bonjour a vous   mael,,,, merci pou ces precieux defis,,,, voila j ai  fait le defi des epingles,,, mais par contre j ai opter pour un endroit plus erotique que mes oreilles,,,,pour ce qui est de la cire de chandelle,,,que j ai deja pratiquer dans le passe,,, je vais m y  remettre ,,elle seras couler par un nouveau partenaire  auquel je viens de faire connaissance pour du plaisir bdsm et cbt,,,,,,,,  la cire chaude sur les mamelons  hummmmm,,,, j adores,,,, et sur tout le corps,,,, merci de vos conseils et hate de lire votre prochain defi

alyne [img]https://www.bdsm.fr/PF.Base/file/attachment/2021/02/391f95587656a64ac33d75388590bf39_view.jpg[/img]]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>alyne</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[pourquoi tant de dénigrement? ceux que ces exercices ne concernent pas, changez juste de page. pourrais-je insister sur le fait que mael offre ses propositions, gratuitement, et qu'il n'en retire que le plaisir de sa position de décideur? le résultat probable de ce mépris affiché est l'abandon de ce fil, et je trouve ça triste au nom de la liberté de s'exprimer et de donner. (j'aurais réagi plut tôt si je ne venais pas d'entrer ici)]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>soina shailka</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description>Bonjour ????</description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Mathieu</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description>Ah oui comme beaucoup malheureusement</description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Magaligalinette</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description>les petits toutinets et toutinettes japounettent, la caravane ....</description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>mael</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Non mais sérieux vous croyez que l'on va faire ca avec un soit disant dom que l'on ne connait pas, y a vraiment des rigolos ici aussi]]></description>
			<guid>https://www.bdsm.fr/forum/les-d-233fis-bdsm-22/pour-soumises-et-soumis-des-exercices-224-pratiquer-tous-les-jours/?post=67089</guid>
			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Magaligalinette</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[[img]https://www.bdsm.fr/PF.Base/file/attachment/2019/12/7be15d1b70b4f630ab03594ff63eff67_view.jpg[/img]

Une rune par semaine
choisir le bon emplacement pour la tracer
les significations symboliques sur wiki ou:

http://songerune.eklablog.com/futhark-runes-et-magie-c688603

par exemple]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>mael</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Séance N°7  runes 

Commencer par acheter des fèves et tracer sur chaque une rune au feutre indélébile. (avec des galets de rivière ou des bouts de bois c'est mieux). 
Le vieux Futhark tire son nom de ses six premiers phonèmes : F, U, Th, A, R, K. Il comporte 24 runes, qu’on regroupe généralement en trois familles (ou ætt) de huit runes chacune. L’illustration suivante présente chaque rune avec sa translittération classique :
f f 	u u 	th,þ þ 	a a 	r r 	k k 	g g 	w w
h h 	n n 	i i 	j j 	ï,ei ï 	p p 	z z 	s s
t t 	b b 	e e 	m m 	l l 	? ? 	d d 	o o 
Placer ces 24 runes dans un sac papier ou tissu et en tirer une sans regarder de la main gauche. 

Faire comme pour la séance N° 6 mais cette fois tracer cette rune tiré du sac...celle qui a "collé" aux doigts...à la cire chaude sur le corps. Choisir des bougies de couleur.

Une fois cette rune gravée sur le corps à la cire chaude, la laisser agir. se détendre et méditer.]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>mael</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Exercice N°6  Bougie et méditation

Se détendre, s'assoir confortablement au calme, sur le sol. 30 mn sans être dérangé(e). Allumer une bougie.  la placer devant soi.
Regarder la flamme et s'en servir comme point d'ancrage pour méditer. 
prendre la bougie et faire couler un peu de cire sur les mains pour commencer, les bras, les jambes. se laisser guider par le plaisir.
Ne pas se brûler. Faire couler la cire juste un peu, d'assez haut.  Attendre que la douleur diffuse bien pour recommencer.
Ne commencez pas par des parties trop sensibles. Vous avez le temps.
Replacer la bougie devant soi et méditer. sentir la chaleur et soi, le calme, le bien être.
Cool   enlever la cire avec une spatule en bois pour commencer; Le couteau c'est pour plus tard.
Bonne séance.]]></description>
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			<dc:creator>mael</dc:creator>
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			<description><![CDATA[[quote=32310]
[img]https://www.bdsm.fr/PF.Base/file/attachment/2019/07/7b43303f681467bc3b1c6ac283a6e171_view.jpg[/img]
[/quote]]]></description>
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			<dc:creator>piedsale</dc:creator>
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			<description><![CDATA[[img]https://www.bdsm.fr/PF.Base/file/attachment/2019/07/7b43303f681467bc3b1c6ac283a6e171_view.jpg[/img]]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>piedsale</dc:creator>
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			<description>Esclave sexuel piedsale prêt à faire les exercices demandés code esclave gay (488.881.273)</description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>piedsale</dc:creator>
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			<description><![CDATA[c'est un bon entrainement à faire en web cam le contrôle est plus facile....]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>franckckdevoue</dc:creator>
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			<description><![CDATA[et l'échange, le partage dans tout ça?]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>riddick</dc:creator>
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			<description><![CDATA[Ca va vite avec vous, je ne sais pas si c'est très réaliste....]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>WheelchairFatSub</dc:creator>
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			<title>pour soumises et soumis, des exercices à pratiquer tous les jours</title>
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			<description><![CDATA[Seance N° 5

cette fois on arrive au sexe et on y va franco, pince sur le clito pour les femmes ou sur le gland pour les hommes. Chercher le point le plus douleureux. Après c'est de l'habillage et de la déco, grandes et petites lèvres ou freins, et bourses pour les hommes. Il faut aussi placer une épingle sur le pubis en pincant la peau, 3 doigts au dessus du clito pour les femmes, 5 doigts sous le nombril pour les hommes.  Rajouter une épingle à linge en pinçant la peau à mi distance entre sexe et anus. Voilà, le tout doit faire bien mal au début. Vous assoir, juste au bord, à peine, mains sur les genoux, cuisses bien ouvertes, et interdiction de vous toucher ou autre pendant 20mn environ. meditez, transformez la douleur en plaisir. 

Après cela, enlever les épingles délicatement. Ne vous servez pas de la baguette. Massez longuement. interdiction absolue de vous masturber. Laissez le plaisir monter tout doucement et bien vous irradier. Vous avez tout votre temps...

Bonne séance à vous.]]></description>
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			<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 04:20:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>mael</dc:creator>
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