Que ce soit dans la vie de tous les jours, dans la vie amoureuse, ou dans les pratiques BDSM, la psychologie, alias la compréhension mentale de soi et des autres, est une composante primordiale pour le bien-être de soi et des autres.

Comprendre les émotions, trouver l'origine d'un comportement ou encore protéger les autres ou soi-même, le spectre de la psychologie est très vaste et on ne peut pas maîtriser chacun de ses aspects.

Il y a quelques années, j'ai découvert une chaîne youtube appelée "Psych2go" : son but est de présenter d'une manière accessible et digeste un bon nombre de notions associées à la psychologie : introversion/extroversion, amour, sexualité, dépression, gestion de la colère, regret, green flags, red flags, et j'en passe.

Regarder cette chaîne m'a beaucoup aidé à comprendre et soulager certains de mes problèmes, même si ça n'a pas remplacé mes consultations chez un psychologue. Je pense qu'on peut voir ça comme un moyen de vous guider et de vous donner des indices sur ce qui peut vous affecter.

Vu l'aide que leurs vidéos m'ont apporté, j'avais envie de les partager avec vous !

Même si la chaîne principale est anglophone, elle possède également une version française. Voici un lien pour les deux versions :

* https://www.youtube.com/@Psych2GoFR/videos  (français)

* https://www.youtube.com/@Psych2go  (anglais)

D'ailleurs j'en profite pour passer un message : ne souffrez pas dans le silence. Il y aura toujours une oreille pour écouter vos douleurs et toujours une épaule contre laquelle vous pourrez vous appuyer. Vous avez le droit d'être aimés et de profiter du bonheur.

Portez vous bien !