Mon Autre

La vague de l'angoisse Quand l'angoisse monte et qu'elle démonte les certitudes semant le doute.Quand cette peur irraisonnée et irraisonnable te prend les tripes.Que tu sens le sol se dérober sous tes pas et que tu ne peux te rattraper à rien. Quand la noirceur du ciel t'empêche de voir la lumière, que ta respiration se fait rapide et que tu peines à trouver ton souffle.Ce moment où tu as le sentiment que tu vas mourir et que c'est la déferlante en toi : ce mélange d'émotions intenses qui t'emmène jusque dans tes tréfonds, là où se cachent tes vieux démons qui n'attendent que ta chute. Et puis il te dit les mots que tu as besoin d'entendre en prenant soin d'y coller les actions qui vont avec. Alors tu balaies d'un revers de la main, tes doutes et vieux démons.Ta respiration se calme et tu retrouves ton souffle, le sentiment que tu vas mourir disparaît. Tu prends une grande inspiration de vie, tu te rattraper à ses épaules solides et le sol redevient stable. La peur te quitte doucement faisant place à l'apaisement. Tu reprends ainsi confiance en toi, tu vibres à nouveau en redisant oui à la vie. Merci à toi mon Autre ❤️🌹#photopersoMadame Athena https://youtu.be/JFNsy9szBlM?si=VgCG1vJozudfkXvO