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Salut le mur, une journée de fraîcheur inversement de la semaine dernière où on a subi la canicule à plein fouet. La formation d'une soumise passe aussi par les postures , je demande que les novices aient une pose parfaite, pour moi c'est une base par elles apprennent la discipline. Je vous propose de publiez vos poses de soumission préférées