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Rituel – Humilité et discipline Nouveau défi reçu et exécuté. Manger nu à table, uniquement avec les doigts, dans le calme et la concentration. Ce rituel m’a rappelé ma condition et la simplicité imposée par la formation. Abandonner les habitudes, accepter la vulnérabilité, respecter l’ordre sans détour. Chaque geste devient conscient. Chaque contrainte renforce l’apprentissage. Je poursuis ma formation avec sérieux