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-- La Falaise des Sens --Silence. Sentir le vent océanique sur sa peauSeul, face à cet océan, le vacarme de ses rouleauxSes vagues, apaisantes, se brisant avec ce rythme entêtant Qu'il en devient hypnotique, nous emportant, nous évadant.L'esprit libéré en paix par une respiration calme et relâchée, Les yeux se ferment : on a admiré de haut des rochers, Les forces océaniques nous pénétrer, nous régénérer.Sans chercher à contrôler, les yeux se ferment pour laisser d'autres sens se libérer. L'ouïe. Ce n'est pas le bruit de l'océan mais le chant de l'océan Ses vagues venant vrombir, gronder et rugir en se brisant Sur les rochers aux pieds de la falaise y vibrant et résonnant.Ce bercement est un envoûtement enivrant de chaque instant. L'odorat. L'air marin vivifiant embaume de ce parfum iodé Sentiment odorant de cette immuable immensité Les embruns portés jusqu'à moi varient les notes marinesIl n'y a pas que l'iode, mais toutes ces senteurs océaniques envahissant mes narines Le toucher. Le vent venu du large, vient tantôt me bercer, me caresser, Tantôt me bousculer, jusqu'à me faire vaciller et chancelerDans ma position de méditation assise, face aux éléments, On sent les embruns, perles fines portées loin par les vents.Le goût. Je goûte apaisé à l'instant présent oubliant tout,Savourant chaque once de paix, sans aucun arrière-goût. L'évasion de l'instant présent apaisé devient exaltation Des saveurs de cette sérénité m'emportent dans cette dégustation. Perché sur ma pointe rocheuse, les vagues vingt mètres plus bas,Je suis assis là. La méditation n'est point un combat De l'esprit, du contrôle sur les pensées, mais savoir s'en détacher. La pluie commence à tomber, je la sens ruisseler sur mon visage apaisé. Les éléments me caressent, vents, pluie, embruns...Je reste encore un instant en fusion avec l'univers marin.Combien a duré cette pause méditative pleine d'évasion ?Si riche de sensations, avec un esprit en totale libération. Sanaephis 2026-03-25#texteperso#photoperso#poesiesansia#serenitebienveillance