Les différents silencesIl existe tant de silences.Il y a le silence d'une nuit paisible, celui qui apaise et laisse le monde se reposer.Le silence du travail, quand chacun est absorbé par ses responsabilités.Le silence d'un moment en famille, où l'on profite simplement de ceux que l'on aime.Le silence choisi, celui qui permet de respirer, de réfléchir, de se retrouver avec soi-même.Et puis… il existe un autre silence.Celui qui, chez moi, fait parfois écho à mon passé.Parce que mon passé m'a appris à craindre les silences. Ils ont longtemps été synonymes d'absence, de distance, de questions restées sans réponse.Alors, malgré moi, mon imagination s'emballe. Elle cherche des explications, elle invente des scénarios que mon cœur aimerait ne jamais croire.J'ai longtemps voulu combler ces vides. Avec des mots. Avec des messages. Avec cette envie de rassurer… et d'être rassurée.Comme si parler pouvait empêcher quelqu'un de s'éloigner.Aujourd'hui, j'apprends doucement une autre façon de voir.J'apprends que tous les silences ne racontent pas la même histoire.Qu'un silence peut simplement vouloir dire :Je travaille.Je profite de ma famille.Je suis fatigué.J'ai besoin d'un moment pour moi.Ou parfois… qu'il ne veut rien dire du tout.Alors j'apprends à attendre.À faire confiance.À ne plus mesurer un lien au nombre de mots échangés.À laisser chacun vivre son rythme, sans pression, sans reproche, sans demander plus que ce qu'il peut donner.Ce n'est pas toujours facile.Certaines blessures anciennes reviennent parfois frapper à la porte. Elles murmurent encore que le silence annonce forcément un départ.Mais aujourd'hui, je leur réponds autrement.Je leur rappelle que le passé n'est pas le présent.Que toutes les personnes ne partent pas.Que certains silences ne sont qu'une respiration, pas un abandon.Je ne demande à personne de porter le poids de mes anciennes peurs.C'est mon chemin. Mon apprentissage. Ma responsabilité.Et chaque fois que je traverse un silence sans laisser la peur prendre toute la place, je gagne un peu de liberté.Petit à petit, je transforme mes inquiétudes en confiance, mon impatience en sérénité.Je n'y arriverai peut-être pas à chaque fois. Je resterai sans doute parfois fragile.Mais ce n'est plus le silence qui décide pour moi.Alors je continue d'avancer.Je continue d'apprendre.Et surtout…Je continue de sourire à la vie, à ceux qui y ont une place, et à croire que certains silences ne sont pas une fin… simplement le temps nécessaire avant de se retrouver.#photoperso
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Savien
Jolie
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22/07/26

Nyx
Il est des silences qui font trop de bruit. Merci pour ce partage
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22/07/26

Alain DiMatin
Des rebondissements en perspective
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22/07/26

Sélène
Corto2b
Merci beaucoup. J'avance à mon rythme, un pas après l'autre. 😊
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22/07/26

Sélène
Gunsam
Merci pour vos mots. Ils me touchent beaucoup, c'est exactement le chemin que j'essaie de suivre. 🌸
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22/07/26

Sélène
Nobody
J'aime beaucoup cette comparaison avec la musique. Merci pour cette belle image. 🎵
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22/07/26

Sélène
Elena Ballerina
Merci Elena, c'est très gentil. Je te souhaite une belle fin de journée également. 😊
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22/07/26

Sélène
Caresseferme
Je vais savourer ce calme alors… mais je crois que la curiosité est déjà plus forte que la peur. Je t'embrasse 💋💋
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22/07/26

Sélène
Dominant 60a
Merci. J'essaie justement de me recentrer d'avantage sur l'instant présent. 🌿
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22/07/26

Sélène
Balthazar Claës
Merci pour la découverte, j'ai écouter ça avec curiosité. 😊
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1
22/07/26

Sélène
Savien
Merci beaucoup. 😊
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22/07/26

Sélène
Nyx
C'est vrai… certains silences résonnent longtemps. Merci pour cette jolie phrase.
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22/07/26

Sélène
Alain DiMatin
J'espère bien 😉
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22/07/26
Edité

GmalPointCom
Merci sélène pour cette réflexion sur le silence. Vous avez beaucoup de volonté, et avez fait beaucoup de chemin. Je me reconnais dans ce que vous dites (les silences qui paniquent, qui font mal, qu'on essaie de combler... seule), mais je n'ai pas votre sagesse. Que la Force soit avec vous !
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22/07/26

SweetJulie
Il est tellement beau votre post. J’aurais pu écrire la même chose.
C’est difficile d’apprendre à ne pas paniquer face aux silences. C’est pas facile d’apprendre à les accepter et surtout à continuer d’être heureuse et ne pas rester dans l’attente.
Je crois qu’au delà d’apprendre à attendre, il faut apprendre à se choisir. Savoir et aimer continuer seule, s’épanouir avec sa vie, ses amis, ses projets, sa famille..
Bon évidement, ça c’est pour les relations à peu près normales ( si ça existe)…Après, quand on est dans une relation anxieux - évitant….. c’est un autre degré de galère 😄!
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23/07/26

Sélène
Dante101
Parfois, c'est justement dans ce que l'on ne dit pas que tout s'exprime. 😊
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23/07/26

Sélène
GmalPointCom
Merci beaucoup. Je ne sais pas si c'est de la sagesse, mais j'essaie d'avancer malgré mes peurs. Et merci pour la Force, j'en prends volontiers un peu. 😊
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1
23/07/26

Sélène
SweetJulie
Merci pour ce beau commentaire. Vous avez raison, apprendre à se choisir est sûrement l'étape la plus difficile… mais aussi la plus importante. Je crois que j'y travaille, doucement. 🌸
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23/07/26

tjm0173
Franchement, c’est tellement ça. Quand on s'est pris des claques par le passé, le moindre silence, ça réveille direct les vieux réflexes : le cerveau s'emballe, imagine le pire, et on voudrait envoyer dix messages juste pour être sûr que tout va bien.
Le truc dur, c'est d'admettre que le silence des autres ne nous est pas adressé, que c'est juste leur fatigue ou leur quotidien. Ce déclic-là, de se dire qu'on n'a plus à porter le poids de ses vieilles peurs, c'est une vraie victoire.
C'est normal de flipper encore de temps en temps, mais arriver à poser ça cash, c'est déjà énorme.
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23/07/26

Dominantitinerant
Superbe, belle journée selene
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1
23/07/26
