Debout, jambes écartées, un gode à large base en place devant ou derrière qui dépasse (important). Choisissez une ceinture de cuir (pas un ceinturon trop épais, quoique...), à partir de la boucle, comptez environ 85 cm (la longueur de votre nez jusqu'à votre pubis). D'un grand mouvement du bas vers le haut et l'arrière, fouettez-vous les fesses côté dos, puis d'un grand mouvement en avant, la ceinture passe entre les jambes et fouette les fesses à nouveau, heurtant au passage le gode qui s'enfonce un peu. Trois aller et retour et faites une pause. Avec ce temps de repos, le corps se calme et espère la reprise. Trois aller & retour encore et une pause. Trois coups ce n'est pas assez ? Oui, le but c'est la frustration. Vous n'avez que trois aller & retour, vous êtes condamné à un geste parfait, à chaque passage, le gode est repoussé par la ceinture - si vous êtes un homme ce sont les testicules qui sont touchés doucement - comme un témoin et le plaisir monte. Cinq séries de trois et c'est tout. Le corps dit "encore" et vous répondez "plus tard"