Somatic experiencing
par le Il y a 7 heure(s)
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Après une présentaton conceptuelle de la pertinence de nos parts intérieures pour le consentement (voir la parti 1), j'aimerais vous présenter maintenant une cartographie de ma propre prédisposition dans ce contexte. Cela permet de comprendre plus concrètement comment on peut utiliser cette introspection pour améliorer la qualité et la profondeur de la communication, la négociation et, par conséquence, le consentement.

Souvent, on peut classer les parts selon leur langue native: Somatique, Relationnel et Symbolique. Si dans nos introspections on arrive à identifier une part de chaque catégorie, on a déjà bien avancé dans la découverte de notre cartographie.

Une première part que j'ai envie de vous présenter, c'est une part que j'appelle l'Écorchée Vive. L'Écorchée Vive porte des blessures très initiales ainsi que des traumatismes tansgénérationnels. Ces blessures font qu'elle a une fenetre de tolérance quasi inexistante. À peine on regarde dans sa direction, et elle a déjà dissocié. À la base, lui toucher était impossible. Et cela faisait que chaque interaction physique était une re-traumatisation pour elle. Cela faisait aussi que j'ai pendant longtemps mal vécu les interactions physiques, sans forcément comprendre pourquoi.

L'Écorchée Vive a des besions liés au sytème nerveux. Sa langue native est alors Somatique. Elle a besoin d'etre apprivoisée avant que quoi que ce soit de physique peut avoir lieu. Elle est en demande de lendeur et de Toucher Conscient pour se (co-) réguler en douceur. En meme temps, elle recherche une exploration de l'intensité qui est graduelle et maitrisée dans un contexte safe et rassurant, ce qui permet justement d'agrandir, petit à petit, sa fenetre de tolérance. Elle a besoin d'une attention précise pour rester présente et ne pas dissocier.

Une deuxième part pertinente dans mon système, est la Souffre Seule. La Souffre Seule a passé sa vie à porter une grande intensité, une grande souffrance. Son intensité fait que dès qu'elle s'exprime avec authenticité, elle est too much pour la vaste majorité des gens. Alors elle se retient constamment, et elle souffre seule.

La Souffre Seule a une blessure liée au rapport à l'autre. Une blessure qui, par conséquence, peut seulement se réparer en relation. Sa langue native est donc Relationnelle. Elle a surtout besoin d'un témoin bienveillant. Quelqu'un qui est en capacité d'etre là avec elle, dans l'intensité. Quelqu'un qui reste, qui ne détourne pas le regard, qui a une présence à la fois empathique, calme et posée.

La dernière part que j'ai envie de vous présenter, c'est la Patiente. C'est une part qui est attirée par des scénarios ou la personne avec qui elle chemine prend le role de guérisseur/euse. Sans que ça soit une scénarisation trop caricaturale, elle aime des séances ritualisées autour du Shamanisme, ou des inititiations ancestrales et tribales.

Cette attitude particulière de la part de la personne avec qui elle chemine, reflète directement ce qu'elle cherche à vivre à travers une séance. Sa langue native est une langue Symbolique. L'énergie recherchée corresponde au travail qu'elle fait pendant une séance. C'est un travail de réintégration, de réalignement, de libération. Elle se soigne, progressivement, à la fois physiquement, émotionnellement, énergétiquement et spirituellement. C'est son mouvement intérieur à alle qui fait le travail, mais c'est l'attitude de la personne qui l'accompagne qui lui permet de le faire pleinement.

Et vous? Quelles parts de vous ont besoin d'etre prises en considération pour cheminer dans le Kink de façon plus Consciente?

Thèmes: kink conscient
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nep
« L'Écorchée Vive a des besions liés au sytème nerveux. Sa langue native est alors Somatique. » Alexithymique ? https://www.psychologue.fr/blog/emotions/alexithymie-8-signes/
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Somatic experiencing
Tu veux me dire ou tu fais le lien entre la phrase que tu cite, et l'alexithymie?
J'aime Il y a 4 heure(s)
nep
Tout d'abord, le contexte traumatique précoce : je ne l'ai pas cité, certes, mais vous l'avez fort nettement décrit. Ensuite la prise de conscience des sentiments par les sensations : sa langue est somatique. [CORRECTION : Bien sûr ça peut s'interpréter autrement : c'est bien pourquoi j'ai terminé par un point d'interrogation.]
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Cruz
bonsoir. pas la tête à penser au contenu. seulement une réaction positive au dépôt de ces premières précisions comme vous l'aviez souhaité. merci. bien à vous
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