Tableau d'evaluation des pratiques BDSM

Bonjour. je pensais retrouver facilement des exemples de tableau d'evaluation des pratiques bdsm mais non. j'en appelle donc aux sachant(e)s pour m'indiquer des tableaux tout fait (c'est mieux) ou à personnaliser. aux format excel par exemple c'est parfait ;) contenant : evaluation de l'attrait pour la pratique de 1 à 5, niveau de difficulté associée, et une case "pratiqué ou pas". C'est un peu  liste de course?  oui. je vous remercie d'avance de votre aide. bien à vous