Lâcher prise, c'est accepter, sans renoncer en effet.Savoir se recentrer en chassant les pensées parasites. Il y a des jours où l'on lâche prise facilement et d'autres où c'est plus difficile. En pratiques il faudrait s'astreindre à la méditation ou la sophrologie (KA ^^) quotidiennement.
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