Bon cet article sur le
trampling/piétinement date d'extrêmement longtemps mais voir qu'il n'y a aucun début de réponse me consterne un peu alors voilà : - certaines parties du corps sont (quasi) sans danger. Elle peut commencer par monter sur ces endroits pour que vous puissiez jauger de ce que vous pourrez faire ou pas. (Ex: les cuisses, le torse proche des épaules...) - il faut qu'elle maîtrise la répartition de son poids. Donc pour aider à garder son équilibre, n'hésitez pas à vous mettre à côté d'un mur par exemple. (N'importe quoi pour qu'elle puisse prendre appuie si besoin) -Pour les zones un peu plus délicate comme le milieu du torse ou le ventre, elle peut ensuite placer son pied et y mettre son poids au fur et à mesure pour débuter si elle a peur. Mais pour ces 2 zones là ça va encore: À moins que la différence de poids soit considérable, elle peut y aller tranquillement... MAIS: (!) IL NE FAUT PAS QU'ELLE RESTE SUR PLACE (!) ---> il faut absolument qu'elle piétinement réellement : il faut qu'elle "marche" pour éviter de bloquer la respiration ou la circulation sanguine. (Bon ça peut-être un défi en soit mais nous ne sommes pas dans ce cas là...) - Pour les zones très délicates comme la tête et le cou, il faut ABSOLUMENT qu'elle y aille au fur et à mesure (à chaque fois) et de manière très progressive : au moindre doute, mieux vaut ne pas y aller et reprendre à zéro. Et bien sûr, pour débuter elle ne doit jamais rester très longtemps sur ces zones (ensuite c'est vous qui voyez...) Mon astuce à moi quand on a peur c'est de mettre qu'un seul pied et d'y mettre un peu de poids dessus... Et avec + de confiance et de compréhension on va un peu plus loin :) - Cela reste une pratique BDSM donc (!) TOUJOURS AVOIR UN SAFE WORD (!) (Je conseille un safe word ET un geste de sécurité, comme ça si jamais on veut être bâillonné ou attaché on est encore bon) -Mention honorable pour les parties génitales qui (In my opinion) est une zone à la fois à risque et sécurisée (selon la manières dont on veut les piétiner, mais je préciserai éventuellement dans une autre réponse si besoin...) - Si jamais elle veut sauter, pourquoi pas mais il ne faut pas qu'elle saute au niveau des articulations (d'ailleurs je déconseille ce mouvement sur les bras et le bas des jambes, ainsi que les zones potentiellement risqués comme la tête, le cou, les parties génitales...) Et puis pareil : mieux vaut y aller au fur et à mesure, en commençant par la pointe des pieds pour atterrir simplement sur les talons... Le saut en lui même dispense du piétinement : on piétine ou on saute... Mais pas de surplace ! (Oui je me répète un peu). C'est à peu près tout ce que j'ai en tête tout de suite, mais cette réponse est éventuellement à développer ^^
prendre appuie sur les cordes permet de pas faire reposer tout son poids sur le corps. 
