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Antoinette
#77
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Il faut être accompagné et guidé pour ca... 
Il existe des prises en charge sécu pour les soins du périnée,  etc... voir avec ton médecin traitant. Cela dépend de certaines mutuelles aussi. 
Ce n'est pas que pour les femmes qui viennent d'accoucher. Voir aussi soins prostate,  et...
Pour les exercices à faire chez soi, la documentation est bien faire sur le net. 
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LE LIVRE QUE LES HOMMES SOUMIS ATTENDAIENT

Guide pratique Homme soumis

BDSM : Guide pratique de l’homme soumis est un livre pensé spécialement pour toi.
Pas un roman. Pas une fiction.
Un vrai manuel pour comprendre, explorer et vivre ta soumission masculine, seul ou avec une Dominatrice.

Ce que tu y trouveras :
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• Comment rencontrer une Dominatrice sérieuse
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