Phiphi22
par le 13/07/25
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Bonjour,

Depuis 3 semaines, les Dames de la maison m'ont mis au défi de perdre les 3 kg que j'ai pris depuis le début de l'année.....

Leur méthode est simple : encagé toute la semaine dans une courte cage métallique, sans ouverture , puis pesée le Vendredi : tant que le poid souhaité n'est pas atteint ( 80 kgs ), Cage plate tout le week-end , et on repart pour une semaine !

Vendredi : youpi !

J'en ai bien profité, et ma Dame aussi....

Je pense qu'elles sont en passe de me concocter autre chose....le cadenas était près d'une cage ce matin dans ma douche : à voir !

2 personnes aiment ça.
soumis54
avec mes 100 Kg, je serais pas décagé de sitot
J'aime 13/07/25
Phiphi22
C'est vrai....quel gâchis !.....et ce n'était même pas de la bedaine !.. Que du muscle ! 1f605.png
J'aime 14/07/25
Phiphi22
Moi pareil.....ou à peu près...... mais ça, c'était avant ! 🤤
J'aime 14/07/25
yourboy7
Et maintenant quel poids en août 2026???
J'aime 08/08/26
Phiphi22
77....régime depuis Mars....
J'aime 08/08/26
yourboy7
Toutes mes félicitations !!! Comment avez vous fait ? Je fais 95 et j'aimerais parvenir à 77 également...
J'aime 08/08/26
yourboy7
Votre recette svp, partagez nous vos grandes lignes de réussite, svp merci...
J'aime 21/08/26