Sisyphe_44
par le 16/04/18
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La manipulation est l'un des pièges majeurs des relations dans le SM... Elle est majoritairement le fait des hommes, la femme étant de ce fait la cible.
Découvrir que l'on est manipulé ou bien qu'on l'a été est particulièrement pénible à gérer; autant prendre quelques précautions.
J'attire l'attention des membres féminins du site, novices ou non car personne n'est à l'abri, sur cet article que je trouve intéressant :
CINQ façons de désarmer un manipulateur
Rédactrice : Claire C.
Vous êtes sous l’emprise de cette personne toxique, et peut-être même que, l’air de rien, vous en faites toujours un peu plus dans l’espoir de le/la satisfaire, de vous acheter un peu de répit, un peu de paix sociale? Peut-être même que plus cette personne vous dévalorise, plus vous vous acharnez à tenter de lui faire plaisir…
Il est temps de regarder les choses en face : vous êtes en relation avec un manipulateur, un vrai, voire un magistral, un pathologique.
Voici des erreurs classiques dans les relations excessivement empreintes de manipulation qui sont autant de stratégies d’échec et de véritables moyens de s’enfermer dans la spirale sans fin de la dévalorisation, de la perte d’estime de soi, des mauvaises relations, et de vous transformer en brebis à la merci du prédateur :
Laisser faire
Croire qu’il ou elle “changera”
Jouer les Sauveurs
Lui trouver des excuses
Essayer de lutter
Pour vivre une vie heureuse, il est très important de conserver un réseau d’amis et de connaissances, solidaire et influent. Néanmoins, parfois nous confondons les influenceurs et les manipulateurs et il peut être difficile de faire la différence.
Il est rare de trouver ceux qui consacreront du temps et de l’énergie dans quelque chose qui ne leur apportera rien personnellement. Tout comme dans les affaires, nous calculons le retour sur investissement dans nos relations, cela ne se passe pas forcément de cette façon, mais ça arrive.
Les manipulateurs savent comment obtenir ce dont ils ont besoin au détriment des autres. Ils trouvent des moyens de contourner le système (ou vous) à leur profit, donc même si votre retour sur investissement est faible, vous prenez toujours un moment pour investir dans la relation.
Les manipulateurs passent beaucoup de temps et d’énergie à créer un environnement où ils peuvent contrôler le résultat, pour que leurs besoins soient constamment comblés par d’autres. Le plus gros problème d’une relation manipulatrice, c’est que souvent nous ne savons même pas ce qui se passe, et nous la laissons continuer.
Voici 5 façons de désarmer un manipulateur :
Voici quelques caractéristiques des manipulateurs :
* Leurs besoins priment sur tous les autres.
* Ils s’attendent toujours à ce que vous soyez disponible d’un moment à l’autre.
* Ils sont souvent dans une crise qui nécessite une action immédiate.
* Autre indicateur clé d’une relation manipulatrice : quand d’autres amis commencent à remarquer le déséquilibre entre les concessions mutuelles avec quelqu’un d’autre. Faites attention aux gens qui vous entourent et à leurs remarques. Il est souvent plus facile de voir les choses avec un regard extérieur.
* Dites non et restez ferme
Vous pouvez seulement contrôler vos actions. C’est important car vous ne pourrez pas changer le comportement d’un manipulateur, mais vous pouvez arrêter d’être leur victime. Cela se produit quand vous commencez à dire « non. »
On nous manipule parce qu’on laisse faire et refuser d’être manipulé est la première étape pour rompre le cercle. Les manipulateurs sont bons dans ce qu’ils font, donc faites attention à leur réponse. Ils sont susceptibles de dire ou faire des choses pour vous toucher. Nous devons rester fermes dans notre « non », sachant que c’est le premier pas pour nous libérer de leur influence.
* Reconnaissez le problème
Personne ne devrait être étonné d’apprendre que l’on doit reconnaître qu’il y a un problème avant de pouvoir le résoudre. Le premier signe qui indique un problème, c’est lorsque l’on sort d’une rencontre avec quelqu’un et que l’on ne se sent pas tout à fait bien et que l’on s’interroge sur les résultats. Si vous vous posez des questions et que vous avez des doutes sur quelque chose que vous avez promis ou accepté, il serait peut-être temps de commencer à remettre en question les motifs de la demande.
* Posez des questions
Dans une relation manipulatrice, il y a les exigences sans fin qui pèsent sur vous. Elles sont généralement formulées de sorte à ce que nous nous sentions privilégiés d’avoir la possibilité d’aider.
Comme un manipulateur se nourrit du contrôle, il est utile d’enlever une partie de ce contrôle en vous recentrant sur eux en posant des questions. Le type de questions peut aider à les sensibiliser à la valeur unilatérale de la demande et peut signaler que vous êtes conscient de leur comportement. Par exemple :
Je vois à quel point cela t’aide. Mais peux-tu m’aider à comprendre ce que cela m’apporte ?
Dois-je dire un mot concernant la tournure que cela prend ?
Est-ce que pour toi cela ressemble à une demande raisonnable ?
Est-ce que tu trouves juste de me demander de faire… ?
Lorsque vous posez des questions d’approfondissement, vous mettez la lumière sur la vraie nature de leur demande. S’il existe une conscience de soi, alors en principe ils verront la situation pour ce qu’elle est et modifieront leur demande ou la retireront complètement.
* Utilisez le temps à votre avantage
Les manipulateurs sont bons dans ce qu’ils font et auront toutes sortes de réponses à nos objections. Ils savent aussi qu’ils ont plus de chance de nous faire accepter leur projet s’ils ne nous laissent pas le temps de réfléchir. Au lieu de répondre immédiatement à leur demande, utilisez le temps à votre avantage.
« Laisse-moi te rappeler. »
Cette déclaration nous permet d’avoir la situation à notre avantage. Elle nous donne la possibilité de vraiment évaluer la situation et nous permet de trouver une façon raisonnable et respectueuse de refuser si c’est ce que nous voulons.
Nous restons dans une relation pour toutes sortes de raisons, mais nous devrions y rester seulement si elle nous est bénéfique.
* Une des choses à faire pour améliorer nos relations est de nous rendre mutuellement service.
Ainsi, alors qu’une personne importante pourrait avoir besoin de plus d’attention et d’aide en raison d’un changement important dans la vie, avec le temps la relation honore les besoins de chacun.
Inutile de dire qu’un manipulateur n’adhère pas à cette philosophie. Rappelez-vous qu’il est normal de créer des limites et de dire « non » pour notre bien-être. Après tout, nous sommes mieux préparés pour aider les autres lorsque nous nous faisons passer en premier.
Claire C.
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swanny33
Merci Rick de souligner que des propos dégradants, même sous forme de blagues, hors jeu bien sûr, ne sont pas tolérables. Souvent c'est un signal d'alerte à ne pas négliger. Et merci pour ce post de rappel toujours utile . C'est comme la méthode Couet, il faut en parler régulièrement pour bien attirer l'attention sur ces personnes malfaisantes et dangereuses. Surtout ne jamais couper les ponts avec son entourage, c'est essentiel !
J'aime 09/09/19
Sisyphe_44
C'est comme la clope : une décision ferme, forte et durable s'impose.
J'aime 23/01/20
Sisyphe_44
WOT prévient sur l'aspect technique mais demande également aux internautes d'évaluer le site en le recommandant ou non selon les tranches d'âge.
J'aime 25/02/21
Olivier
Il n'y a pas de thérapie pour les pervers. Ne confondons pas "un comportement pervers" d'un "pervers "tout entier"". Un des indicateurs les plus efficaces est "je ne sais pas pourquoi, mais il y a un grand malaise chez moi en sa compagnie". Si on n'écoute pas ce chuchotement de notre intuition, le message disparaît et revient parfois plus tard. Parfois trop tard d'ailleurs. J'en ai connu un terrible et il a "tué" 3 dames (deux suicides et un accident de voiture bien mystérieux) Vigilance donc.
J'aime 17/07/21 Edité
Sisyphe_44
Moi également, je suis bien placé, j'en ai fait l'expérience par deux fois sur notre planète.
J'aime 16/01/22
Pitch
@swanny33 cette forme d'humour qui vise à rabaisser leur "proie" fait partie du profil des pn. Ils/elles sont champions en matière de cynisme. Le cynisme n'est pas de l'humour, même si c'est "pour rire"...
J'aime 22/11/22
swanny33
Pitch, on est bien d'accord !
J'aime 23/11/22
swanny33
EWS Franchement ce féminisme à 2 balles me désole ! Mettre en garde des personnes qui débutent (ou non parfois) dans le BDSM et découvrent ce monde, ne signifie nullement que ces personnes soient idiotes ! Juste qu'il y a peut être chez elles, par ignorance des risques, un peu plus de confiance pas toujours bien placée. Donc OUI, ces mises en garde sont nécessaires et force est de constater que les hommes sont souvent plus concernés par ce comportement et que les femmes, même si des hommes sont aussi manipulés, doivent être averties. Absolument rien a voir avec l'intelligence ou la capacité de réflexion que vous évoquez !
J'aime 23/11/22
Wanda
Bonjour, je réagis sur le post de Saphira ... ré-édité par Sisyphe_44. Je suis depuis peu sur ce site mais ai déjà ressenti ce genre de comportement surprenant qui conduit à faire tout assumer par le/la soumis(e) au titre des efforts, du financier, de la disponibilité ... et même d'avoir comme condition que les rencontres se passent au domicile du/de la soumis(e) ... n'est ce pas un peu demander la crème, le beurre et le sourire de la crémière ?
J'aime 05/07/23
Pitch
Ayant été la cible d'un pervers narcissique, j'ai un peu étudié la question après m'en être sorti. J'avais besoin de comprendre; c'était dans un contexte très différent du BDSM: une création d'entreprise. Les manipulateurs au sens général, (ne comptez pas sur moi pour utiliser l'écriture inclusive que j'exècre) sont définis par une liste de caractéristiques au nombre de trente , établie par une psychologue spécialisée dans ce domaine, Isabelle Nazare-Aga https://www.isabellenazare-aga.com/30-caracteristiques-du-manipulateur Les manipulateurs ne sont pas pour autant des pervers narcissiques, par contre, ces derniers sont toujours manipulateurs, et même des virtuoses en la matière. Indétectables au premier abord, ils ont un instinct de prédateur pour identifier de possibles proies, lesquelles ne se doutent de rien... On peut les déstabiliser en contre manipulant, https://stopmanipulation.wordpress.com/2011/06/07/regles-de-contre-manipulation-1ere-partie/ Et pour finir, quelques vidéos sur le sujet: https://www.google.com/search?rlz=1C1GCEB_enFR890FR890&sxsrf=AB5stBjkPIGThkbWoCxb4npvapiKY1pnJA:1688559047444&q=contre+manipuler+isabelle+Nazare-Aga&nirf=contre+manipulateur+isabelle+Nazare-Aga&sa=X&ved=2ahUKEwifutHRxPf_AhVB7rsIHar0CQMQ8BYoAXoECA0QAg&biw=1920&bih=937&dpr=1 Souhaitant avoir été utile , Pitch
J'aime 05/07/23 Edité
Pitch
Et puis une réflexion plus générale, en allusion au comportement des personnes toxiques car c'est ce qui régit leurs comportements: "On ne se grandit pas en rabaissant quelqu'un." Car hélas on en croise dans le monde BDSM, hommes et femmes confondus.
J'aime 05/07/23
swanny33
Oh ! Pitch, j'aime beaucoup cette dernière remarque .
J'aime 08/07/23
Pitch
@swanny33, merci pour votre retour; je crois que c'est la base, et même dans la vie courante, on peut détecter celles et ceux qui se comportent ainsi ;-)
J'aime 09/07/23 Edité
TSM
Félicitations pour cet article MAIS
J'aime 19/07/23
TSM
LES MANIPULATRICES EXISTENT aussi, nous en avons croisé quelques unes. Elles sont pires et bien plus dangereuses que les hommes ! ! ! Certains s'amusent à essayer de faire exploser les couples, d'autres à mettre les personnes en difficultés financières, d'autres sont des myto qui s'inventent des vies, se font passer pour des filles martyrisées, pour des victimes.
J'aime 19/07/23 Edité
Pitch
TSM, il est vrai qu'on parle peu des femmes perverses narcissiques, qui pourtant existent bel et bien, vous avez raison. J'en ai aussi croisé.
J'aime 20/07/23
Sisyphe_44
Moi 2 fois. Un mois et demi, en gros, à m'en remettre. Elles sont toutes deux sur le site. Pour la première, j'avais été averti et j'avais donné mon feu vert car je voulais savoir de quoi il en retournait. Elle parlait de dominantion psychologique...
J'aime 20/07/23 Edité
Sisyphe_44
Un manipulateur n'est pas forrcément un PN.
J'aime 20/07/23
Pitch
Sisyphe_44 vous avez raison. L'inverse est cependant vrai car les pn sont des virtuoses en ce domaine. Je relatais plus haut dans ce fil le nombre de caractéristiques des manipulateurs défini par une psy , spécialisée en ce domaine.
J'aime 20/07/23