Pratiques BDSM

@Coromandel, merci pour votre retour   Avant tout bravo pour votre arrêt en tant qu'humain👍 Peu importe le déclencheur ou le / les moyens, radical ou par étapes je crois que les clés restent toujours la volonté, la / les motivations, le mental.   D'après mes lectures ou discussions classiques autour de moi, les symptômes semblent bien varier d'une personne à l'autre, liés aux réactions de manque physique mais aussi psychologique dans la gestion de cette "obsession parasite" en arrière plan... Cigarette de rituel, d'accompagnement émotionnel, peu importe ... grrr elle est addiction et finalement ne sert à rien.   Je pense que c'est lié à la séance d'hypnose mais je suis plutôt étonnée de ma gestion, sensible et émotionnelle de base je m'en sors pas si mal 🤪🤣😉 (bon je me suis raliée à la vape pour le moment quand même, jai donc présentement encore un petit apport de nicotine qui me permet peut-être de mieux me dépatouiller dans cette nouveauté) . Cet arrêt de la cigarette entraînant un changement d'habitude, de repère j'ai plus l'impression d'un vide à combler, et d'une redécouverte d'énergie à ne pas savoir quoi en faire (et c'est là aussi où la prudence est importante je pense).   Je vous rejoins sur ce sentiment de maîtrise, de reprendre le contrôle sur soi-même, (je suis statut soum, mais je ne veux plus être soumise à la cigarette !). Est ce que j'aurai voulu un accompagnement d'un dominant dans ce processus ? Peut-être, je pense que cela aurait été intéressant (curieuse si des témoignages seront dans ce sens d'accompagnement emotionnel ou de sensations pour équilibrer ce changement). En même temps, pour moi même je suis fière et contente de faire ce travail seule. Est ce que je suis toujours posture soumise alors que je tend à "maîtriser" ce pan là je ne pense pas que ça remette en question le statut de Don dans bien des pratiques, le Ds m'interpelle depuis plus longtemps que ce changement.   Merci beaucoup pour votre positivité d'encouragement... L'état d'esprit est je pense bien important  Même si je traverse quelques questionnements ou difficultés, si mon arrêt n'est pas radical mais par étape, j'aime employer des phrases positives dans cette libération. 😊🦋

@ dresseur29, merci à toi    "Le vide que ça laisse" c'est mon ressenti aussi , pourtant la clope est un faux alibi de pleins de choses...  Changer ses habitudes , je me remet un peu plus aux abdos / gainages et à d'autres activités créatives par exemple .   1 jour après l'autre...   Merci pour tes encouragements 😊🦋

"Une addiction est définie par une dépendance à une substance ou à une activité, avec des conséquences nuisibles à la santé. La dépendance se caractérise par un désir souvent puissant, voire compulsif, de consommer ou de pratiquer une activité." Définition prise sur le net.     Dans ma vision le terme "addiction" était vraiment nocif, mauvais, j'en re-découvre la définition de par cette situation et les échanges. 🙏     @¥Phoenix¥ , merci pour ton retour d'expérience  7 ans que tu as arrêté 💪, libérée ! Délivrée ! (😅🤷‍♀️) Tu as ce côté sportive, avec de beaux décors pour t'évader en courant 😀 et la vape , une alliée cette vape (mais qui peut faire débat aussi ... si je l'appelle cigarette électronique elle m'interpelle différemment).   C'est pas le sport qui va me correspondre je pense mais j'en réalise de plus en plus "le besoin" de compenser physiquement, d'évacuer.   J'en vois pas encore vraiment les bénéfices (quoique mes finances me remercient déjà cette semaine), j'imagine que voir les changements amènent une force supplémentaire pour continuer .   Merci pour ce positif d'encouragement, à bientôt 😚😊🦋

@Cogitum, l'abus de coca est mauvais pour la santé 😅 Le plaisir gustatif est un autre sujet 😁😇   @ Sa_dit_queue,  peut-être que mes chakras vont s'ouvrir, et que je vais re-découvrir le sport, le sexe , les 2.  C'est une part de questionnement dans mes changements interne 🤷‍♀️🦋

Parfois l'organisme cesse de produire un composé, non pas par ce qu'il le trouve ailleurs, mais pour des raisons pathologiques. Lorsque le pancreas qui cesse de produire suffisamment d'insuline; on doit alors par voie exterieure s'injecter un produit qui va palier ce manque.  l'addiction à la nicotine est une addiction physiologique. L'organisme cesse de produire certaines substances parce qu'une source exterieure supplée à cette fonction.  Imagine que pour te nourir tu doives faire pousser des legumes. Si un voisin attentionné te donne tout ce qu'il faut pour assurer tes repas, tu vas naturellement cesser tes plantations, tout simplement parce que la necessité d'obtenir de quoi se nourir est assurée de maniere moins energivore. Ce que tu ne ignores c'est que ses legumes sont traités avec des cochonneries toxiques...(la cigarette contient des tas de produits assez toxiques, meme le papier, et genere des particules fines...) Si brusquement, tu decides de ne plus te nourir avec les legumes du voisin, , comme tu as cessé de cultiver ton potager, il va falloir un peu de temps pour que tu relances ta production, et que tu puisses de nouveau te nourir seule. C'est le sevrage. Durant cette periode, tu risques d'eprouver une sensation de faim, qui était atténué par la consommation des légumes du voisin ou les tiens.   Lorsque tu seras de nouveau en mesure de te nourir de ta production, tu seras exactement dans la situation d'avant la consommation des legumes du voisin. Ton psychisme sera donc exactement le meme qu'avant de commencer de fumer. Si tu compares ton état avec celui ou tu te nourrissais de legumes toxiques, tu ne pourrais qu'etre en meilleure santé, et donc avec un meilleur mental.