Bon je vais couper court au délires de LUX : ce régime n'est PAS vraiment recommandé, surtout à partir d'un certain âge. STOP la connerie.
Le débat s'anime.
Changer d'habitude alimentaire n'est pas anodin. Il existe des nutritionnistes pour ceux qui s'y intéressent.
A partir d'un certain âge plus rien n'est recommandé. Baisser la consommation de sucre ce n'est pas forcément une mauvaise chose en soi. Pour le reste c'est vraiment pas simple de s'alimenter correctement en fonction de ses besoins.
