se mettre au taï chihttps://www.youtube.com/watch?v=bgfxk6kBbm0au qi gonghttps://www.youtube.com/watch?v=cwlvTcWR3Gsou les 2avantages : on peut faire ça même dans un 10m2, respirer, contrôler son corps pour mieux contrôler sa tête..
3 personnes aiment ça.