Bonjour
Vous ne savez pas trop quoi en penser ou vous souhaitez avoir une confirmation ? je rejoins ce que chacun ci-dessus a écrit. Pour avoir perdu du poids, j'ai vu une professionnelle, pour avoir une alimentation variée et équilibrée (et une jolie assiette c'est important) tout en cherchant mon rapport avec l'alimentation. Mon Dhom à l'époque, a été d'un grand soutien et m'a encouragé. Ne laissez pas une personne risquer de vous mettre en danger plutôt que de vous aider. Concernant votre programme de fitness, je vous invite aussi à voir un kiné ou un professionnel sportif.
Je pense surtout que vous aviez besoin d'écrire, de partager et que dans votre tête vous savez déjà que ce n'est pas bon pour vous. Prenez soin de vous :pray:
Vous ne savez pas trop quoi en penser ou vous souhaitez avoir une confirmation ? je rejoins ce que chacun ci-dessus a écrit. Pour avoir perdu du poids, j'ai vu une professionnelle, pour avoir une alimentation variée et équilibrée (et une jolie assiette c'est important) tout en cherchant mon rapport avec l'alimentation. Mon Dhom à l'époque, a été d'un grand soutien et m'a encouragé. Ne laissez pas une personne risquer de vous mettre en danger plutôt que de vous aider. Concernant votre programme de fitness, je vous invite aussi à voir un kiné ou un professionnel sportif.
Je pense surtout que vous aviez besoin d'écrire, de partager et que dans votre tête vous savez déjà que ce n'est pas bon pour vous. Prenez soin de vous :pray:
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