C'est la pratique la plus dangereuse ! On ne la pratique qu'en toute lucidité...exit les produits qui altérent le raisonnement. Exclure toute obtruction de circulation sanguine c'est le risque de séquelles graves du cerveau (cf l'AVC). La privation d'air doit se faire avec des moyens reversibles spontanéments, sans l'aide de moyens supplémentaires... les mains suffisent pour obtenir le resultat recherché. Et encore une fois, n'essayez pas de reproduire les x conseils de pseudos spécialistes.
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