Demande de conseils concernant certaines pratiques

Hello, Sans être spécialiste, il me semble qu’il y a une différence importante entre le fait de retenir sa respiration (de son plein gré ou parce qu’une autre personne le provoque, par un masque, une main, etc.), et le fait de bloquer la circulation sanguine vers le cerveau —(le choking “vasculaire”). Dans le premier cas, l’oxygène continue à circuler dans le sang, même si on n’en apporte plus de nouveau par la respiration. Tant que ça reste bref, le corps gère relativement bien. C’est désagréable, ça peut être stressant ou excitant selon le contexte, mais il n’y a pas forcément de perte de conscience, ni de danger immédiat si c’est bien encadré. En revanche, quand il y a compression des carotides ou des veines jugulaires, ce n’est plus une question d’air mais de circulation sanguine vers le cerveau. Et là, les effets semblent tout autres : la perte de connaissance peut survenir en quelques secondes, parfois sans signes précurseurs. Et les risques reportés plus élevés : lésions neurologiques, séquelles durables, voire arrêt cardiaque si on cumule avec certaines substances ou fragilités.