Echelles de la douleur

C'est sur, mais pour ça il faut explorer. Parce que c'est comme donner une échelle de douleur 0 à 10 en disant "0 vous n'avez pas mal 10 c'est insupportable" mais quand on ne sait pas ce qui est insupportable ou qu'on soupçonne qu'il y a encore moins supportable, c'est là que la frontière devient floue :) De l'importance d'écouter son corps sans tout rationnaliser, peut-être ? "le lâcher prise" (effectivement présent dans toutes les bouches) c'est peut-être vraiment là que c'est utile. Ne pas cherche la règle universelle et objective, mais la sienne, subjective. Savoir dire, simplement, ce que le corps sent, quand il n'en veut plus.

Ne pas savoir, hésiter, c'est une chose, mais le principal étant de rester à l'écoute de son corps et, après coup(s), ne jamais cesser de s'interroger sur sa douleur, sur ses limites. Parce que ça évolue toujours.