@Ekho, cela n'a pas besoin d'être exprimé à haute voix ou pointé du doigt. Cela peut rester une autoevaluation en interne chez le soumis ou la soumise. C'est une bonne façon pour lui de savoir quand il va devoir dire stop et de rester en sécurité. Surtout que c'est une pratique très courante d'alterner les frappes légères et celles plus fortes. Évaluer soi même ses propres ressentis sur cette échelle de zéro à dix permet une sorte de détachement mental.
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