Bonjour, en complément du message très pertinent de ValThor : essayez aussi de trouver de la doucmentation sur la lactation induite, qui n'est pas à visée érotique mais permet d'enclencher une lactation sans grossesse, donc ça devrait vous aider ;)
concernant le rythme de stimulation, en tire-allaitement il est recommandé de tirer durant une demie heure les deux seins à la fois (on dit double pompage) toutes les trois heures de jour et quatre heures de nuit. Cela se fait à la main ou avec un tire-lait, manuel ou (je vous le conseille plutôt) électrique.
Vous comprendrez donc que c'est effectivement très chronophage et énergivore, un véritable investissement ! Cependant, si c'est suivi avec assiduité, avec une bonne forme physique générale et un bon mental, vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté pour obtenir une montée de lait et entretenir ensuite la lactation. Je ne peux pas vous donner d'estimation quant-à la durée par contre, à voir avec des personnes qui l'ont réellement pratiqué (je n'ai pas eu à induire une lactation mais j'ai tiré mon lait pendant des mois). La montée de lait débute par la production de colostrum, c'est un volume très faible au départ, ça s'accompagne fréquemment de seins gonflés, voire douloureux. Puis la lactation augmente progressivement, les premiers jours / semaines s'accompagnent en général d'une poitrine magnifiée. Pour l'alimentation : les aliments galactogogues ne sont pas significativement efficaces et ne suffiront en aucun cas à provoquer ni entretenir, ni augmenter la lactation. Mais il est recommandé de boire beaucoup d'eau (>1,5l / jour), la bière et les tisanes au fenouil sont réputées galactogogues également.
Vous comprendrez donc que c'est effectivement très chronophage et énergivore, un véritable investissement ! Cependant, si c'est suivi avec assiduité, avec une bonne forme physique générale et un bon mental, vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté pour obtenir une montée de lait et entretenir ensuite la lactation. Je ne peux pas vous donner d'estimation quant-à la durée par contre, à voir avec des personnes qui l'ont réellement pratiqué (je n'ai pas eu à induire une lactation mais j'ai tiré mon lait pendant des mois). La montée de lait débute par la production de colostrum, c'est un volume très faible au départ, ça s'accompagne fréquemment de seins gonflés, voire douloureux. Puis la lactation augmente progressivement, les premiers jours / semaines s'accompagnent en général d'une poitrine magnifiée. Pour l'alimentation : les aliments galactogogues ne sont pas significativement efficaces et ne suffiront en aucun cas à provoquer ni entretenir, ni augmenter la lactation. Mais il est recommandé de boire beaucoup d'eau (>1,5l / jour), la bière et les tisanes au fenouil sont réputées galactogogues également.
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